Dass ungünstige Lebensstilfaktoren wie steigende Anforderungen und Stress, Bewegungsmangel und Fehlernährung sowie eine chronische Dysbalance zwischen Anstrengungen und Entspannung bzw. Erholung die Manifestation und Chronifizierung von Erkrankungen begünstigen, ist allgemein bekannt. Im Sinne einer Integrativen Medizin zeigt die Summer School, wie Sie mit mind-body-medizinischen Interventionen – flankierend zu schulmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlungen – Patient:innen bei der Stärkung ihrer Gesundheitsressourcen nachhaltig unterstützen können.
Zum Einsatz kommen dabei achtsamkeitsfördernde Methoden der Spannungsregulation (z.B. Hatha Yoga, Qigong und Meditation), Grundlagen der kognitiven Umstrukturierung sowie Momente sozialer Unterstützung. Dabei finden emotionale, soziale und spirituelle Aspekte von Gesundung und Gesundheit ebenso Beachtung wie Ernährung, Bewegung und naturheilkundliche Selbsthilfestrategien.
Es besteht eine so gute Evidenzlage zur Wirksamkeit von Mind-Body-Medizin, dass auch die Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) Mind-Body-Interventionen mittlerweile in die Leitlinien zur Behandlung von Colitis ulcerosa, Brustkrebs und Fibromyalgie aufgenommen hat.
Programm der Veranstaltung:
Vermittelt werden:
– Einführung in die Mind-Body-Medizin
– Aktueller Stand der Forschung zur Mind-Body-Medizin bei unterschiedlichen chronischen rezidivierenden Erkrankungen
– Neueste Erkenntnisse zur Physiologie von Stress, Entspannung, Spannungsregulation und Psychoneuroimmunologie
– Neurophysiologische Wirkaspekte von Achtsamkeit und Wirkung von Meditation auf das Gehirn
– Neurobiologie emotionaler Reaktionen
– Erfahrungsbasierte Einblicke in die Achtsamkeitsschulung sowie in spannungsregulierende Methoden wie Hatha Yoga und Qigong und kognitive Interventionen
– Rolle der MBM in der Prävention
– MBM im klinischen Alltag, Workshops & Kasuistik
– MBM-Unterstützung bei zunehmender Belastung in der Arbeitswelt
– Lebenswelt der jungen Mediziner:innen in Studium und Beruf
– Mind Body Medicine Skill Training für Medizinstudent:innen
Kosten: 775,00€
Zertifizierung: ca. 31 CME-Punkte
Anmeldung: Anmeldung ist erforderlich
Anmeldefrist: 15.08.2025
Anmeldung unter: MBM Summer School – NHK – Fortbildungen
